イヴァナ・チャバックは、米国LAにあるイヴァナ・チャバック・スタジオの創設者で、今なお現役のアクティングコーチであり、映画・演劇の制作者陣（監督・脚本・作家など）や世界中の俳優たちに大きな支持を受けているチャバック・テクニックの考案者です。
その技術は、ロシア（旧ソ連）のコンスタンチン・スタニスラフスキーが提唱した”リアリズム演劇”をそのベースに応用したメソッド演技テクニックですが、日々、LAのイヴァナ・スタジオで繰り返される役者とのセッションというたゆまぬ努力研鑽と試行錯誤の膨大なデータ収集の中から生み出された彼女独自の演技テクニックです。
旧来の心理学から更に発達した現代最先端の行動科学と心理学を融合させた、最も新しく、しかも非常に効果的な演技メソッドのひとつと言っていいと思います。
チャバック・テクニックは、アカデミー賞受賞作品やノミネート作品で披露された役者の演技や監督、作家にも活用されていますが、彼女自身の言葉を借りれば、
チャバック・テクニックと過去に開発された手法との違いは、
感情を最終目的としてではなく、”目標を達成するための手段”として活用する方法を俳優に教える点にあると言えます
そして、彼女はこう言うのです。
私の技法は、俳優に『勝つ方法』を教えるテクニックなのです
勝つためのテクニックとは？
数多ある演技メソッドとイヴァナ・チャバック・テクニックの最も違う、特筆すべ点は、まさにこの『勝つ方法』であると思います。
そのテクニックを本質的な要素で取り上げれば、
通常は、自己破壊的行動を引き起こすような心の痛み、不安、恐怖そのものを、脚本上のキャラクターが克服し、解決し、学び、成長し、カタルシスを得るための強力な燃料として活用する。それが最もイヴァナ・チャバック・テクニックと他の演技テクニックとの異なる部分でしょう。
チャバック・テクニックの根幹は、心の痛みにもかかわらず勝つ、という常識的な方法をもう一段飛び越え、心の痛みや不安、恐怖をキャラクターと演者が”持つがゆえに勝てる方法”を見い出し、それが最終的には観客にとって、よりダイナミックなキャクターの旅路を感じさせる演技に繋がるかが、このテクニックの最もコアな要諦な部分です。
我々自身の誰もが持つ心の痛みや不安、恐怖。普段は押し殺してないことにして生活している感情をテクニックを通じて炙り出して改めて気づき、それでもなお、恐怖や不安に打ち勝って果敢に勝ちにいく勇気ある演技こそが「勝つ」ことにつながることになる。
あなたが持っている劣等感や畏れ、恐怖は、
チャバック・テクニックにおいては、演技をダイナミックに展開する大きなガソリンになるというわけです
テクニックを学ぶなら「The Power of the Actor」
イヴァナ・チャバックが体系化したメソッドをまとめ、2004年10月に上梓され出版するや否や大きな反響を呼び、ロサンゼルス・タイムズ紙のトップテン・ベストセラーリストに何週間もとどまったメソッドに関する本が「The Power of the Actor（俳優の力）」です。
この本こそが、彼女のメソッドを学ぶための唯一のテキストです。
現在では20カ国語に翻訳されていますが、世界の俳優たちの誰しもが、まずこの本を手に取ることがテクニック習得のまず第一歩。（※2025年4月29日には、英語版の改訂版が出版されています）
なので、もしテクニックに興味があれば、是非、彼女の著書「The Power of the Actor」を手に取ってみて欲しいと思います。
ロシア、日本、イギリス、フィリピン、ブラジル、コロンビア、ウルグアイ、アルゼンチン、カナダ、イタリア、スウェーデン、オランダ、デンマーク、ノルウェー、エストニア、イスラエル、ルーマニア、オーストラリア、ドイツ、オーストリア、イタリア、中国、インドネシア、ルーマニア、ウクライナ、フランス、ベルギー、スペイン、ポーランド、フランス、エジプト、韓国
イヴァナ・チャバックは、国際的なセミナーやワークショップを頻繁に各国の認定アクティングコーチと共に開催し、中国では、名門北京電影学院、ドーム・アカデミー、ジュリアード音楽院で過去に客員講師を務めています。
また、翻訳されている地域には、イヴァナから認定を受けたテクニック伝承の認定チャバック・テクニック講師が存在します。かくいう僕も、2020年に米国ハリウッドでイヴァナ・チャバック認定のアクティングコーチ資格を習得したその一人です。
世界で開かれているイヴァナ・チャバック・ワークショップ
また毎年イヴァナは世界各国を勢力的に飛び回り、その国の認定コーチと共にワークショップを開催しています。もう既に年齢は古希を過ぎているのですが、本当にパワフルですよね。
世界でのWS（ここ2年間の開催地・開催日）
| 2025年 | |
| 開催地 | 開催日 |
| 日本・東京 | 2025年3月1日・2日 |
| ベルギー・アントワープ | 2025年6月7日・8日 |
| ブラジル・サンパウロ | 2025年6月29日・30日 |
| フランス・パリ | 2025年9月27日・28日 |
| 韓国・ソウル | 2025年10月22日・23日 |
| イタリア・ローマ | 2025年11月29日・30日 |
| エジプト・カイロ | 2025年12月19日・20日 |
| 2026年 | |
| イギリス・ロンドン | 2026年2月28日・3月1日 |
イヴァナ・マジックを体験してください
2dayワークショップでは事前審査で選ばれた数組の俳優たちが、イヴァナのアクティングコーチングを受ける中で演じるのですが、その演技が２日間でどう変化するのかを観客はオーディター（参加者）という立場で実体験することが可能です。
日本でも毎年のように来日ワークショップを開催していますし、僕自身が彼女のメソッドを学ぼうと決心した入り口もまた2019年の来日ワークショップでした。
なにより、イヴァナのコーチングでいかに俳優たちに劇的な変化をもたらすか、いかにこのメソッドがダイナミックな演技を生み出すのに有効かを肌感覚で感じられるのは、ライブのワークショップならではではないかと思います。その準備段階として事前に書籍を読んでおくことで、ワークショップ中にイヴァナと役者たちやり取りの中で、どんな化学反応が起こっているのかをより実感できると思いますので、まずは書籍を読んで参加するのがおすすめです。
いずれにせよ、イヴァナ・テクニックは、人間の深層心理への深い洞察力に基づいた科学的な裏付けのあるテクニックなので、あなたが俳優であろうとなかろうと、この本との出会いはあなたの人生に新たな指針と目的を与える貴重な出会いになるだろうと思います。
是非一度、手に取ってみてくださいね。